…Vor allen Dingen sollten Kopfschmerzen nicht über Monate oder gar Jahre hinweg ohne Rücksprache mit einem Arzt in Eigenregie behandelt werden. Denn einige Medikamente haben bei einer Langzeiteinnahme Nebenwirkungen für Magen oder Nieren.
Der Fachmann unterscheidet mehr als 200 verschiedene Formen von Kopfschmerzen. Das erklärt, warum eine individuelle Therapie wichtig ist, wenn der Schmerz unter der Schädeldecke abgestellt werden soll. Dabei ist Ursachenermittlung nicht ganz einfach, denn obwohl die Patienten starke Schmerzen haben, sind Blutbild oder eine Messung der Hirnströme meist unauffällig. Manchmal schmerzt auch der Kopf, der Grund sitzt woanders.
Primäre Kopfschmerzen
Die häufigsten primären Kopfschmerzen – das sind Schmerzen, die nicht als Symptome einer anderen Erkrankung auftreten, sondern der Schmerz selbst ist die Erkrankung – sind Spannungskopfschmerzen und Migräne. Weil ihre Entstehung immer noch nicht geklärt ist, besteht die Behandlung in der Bekämpfung des Schmerzes sowie in dem Versuch, die auslösenden Faktoren zu unterbinden. Stress beispielsweise oder Verspannungen können Kopfschmerzen auslösen. Ein Teil der Therapie sind beispielsweise dann Entspannungsübungen oder Physiotherapie.
Während bei Spannungskopfschmerzen die Pein eher dumpf und drückend ist – manche Betroffene schildern ein Gefühl, als wäre ihr Schädel in einen Schraubstock geklemmt – und sich über den ganzen Kopf zieht, werden Migräne-Patienten oft von fiesen Schmerzattacken heimgesucht. Häufig betreffen sie nur einen Teil des Kopfes und gehen mit Schwindel, Übelkeit oder Lichtempfindlichkeit einher. Auch eine Migräne wird mit schneller Schmerzlinderung und der Vermeidung der Auslöser behandelt.
Kopf warm halten
Einen kühlen Kopf sollten Kopfschmerzpatienten nicht unbedingt behalten. Kälte kann die Schmerzen begünstigen. Wenn also demnächst wieder ein kalter Wind weht – Hüte und Mützen halten das Schädeldach warm. Auch im Sommer können Kältereize den Kopf zum Brummen bringen. Eiskrem ist dabei führend und verursacht den sogenannten „Eiskrem-Kopfschmerz". Wer zügig eiskalte Getränke oder Eiskrem zu sich nimmt, kühlt die Mundschleimhaut ab. Die in der Schleimhaut und darunter liegenden Blutgefäße „verkrampfen" durch die plötzliche Kälte. Dies kann kurzfristig zu heftigen Kopfschmerzen im Stirnbereich oder an den Schläfen führen und im Extremfall sogar eine Migräneattacke auslösen.